Conheça as frases de amor dos cartões virtuais:
O amor revela-se naquele momento mágico
e admirável em que cada um é ambos.
Da tradição Tantra
Se queres a visão secreta,
fecha teus olhos.
Se desejas um abraço,
abre teu peito.
Rumi
Cada vida é sensível ao amor.
Mesmo as coisas inanimadas como as flores,
que não têm consciência,
compreendem se você as ama ou não.
G.I.Gurdjieff
Não veja a pessoa amada apenas como um corpo.
Ela é mais do que isso,
é um brilho que vem de muito longe.
Paulo Raful
Quando momentos de silêncio surgirem junto à pessoa amada, não fuja.
Mergulhe profundamente neles e sinta seu poder.
Paulo Raful
Ah! Beija-me com os lábios de tua boca!
Porque os teus amores são mais deliciosos que o vinho.
e suave é a fragrância de teus perfumes.
Cântico dos Cânticos
Na minha pupila tua imagem
Em meus lábios tua memória
Se moras em meu coração
Onde é que te ocultas?
Al-Hallaj
Ó meu coração, dize àqueles que tua paixão ousam censurar:
- Censores, mostrai-me alguma coisa mais bela do que meu bem-amado!
As Mil e Uma Noites
Agora eu me dissolvo em chamas.
O teu rosto é o meu paraíso.
Vou morrer de minha sede ardente.
E, no entanto, seus lábios poderiam me refrescar.
As Mil e Uma Noites
Meu coração é um altar
minha alma, o sacerdote
a vítima, minha vontade,
e o amor, a chama e seu ardor.
Angelus Silesius
Toda me entreguei, sem fim,
e de tal sorte hei trocado,
que é meu Amado para mim,
e eu sou para meu Amado.
Santa Tereza D´Ávila
Shiva diz a Devi:
- Enquanto estiver sendo acariciada, doce princesa, entre no amor como numa vida eterna.
Tradição hindu
Houve um tempo em que eu era um homem e ela, uma mulher.
Mas, nosso amor cresceu, até não existir mais nem ela nem eu;
Lembro-me apenas, vagamente, que antes éramos dois
e que o amor, intrometendo-se, tornou-nos um só.
Poema Sufi da Pérsia
Ah! Enche o Cálice: - de que serve repetir
Como o Tempo passa sob nossos Pés:
Amanhã não nascido, e Ontem morto,
Para que se ocupar deles, se o Hoje é doce!
Omar Khayyam
Somente a lua
Alta no céu
Como lembrança –
Se ao olhá-la, porém, nos recordarmos,
Nossos corações haverão de unir-se.
Saigyo
A tua beleza
desprendeu-se de minha alma
Segui teu amor como água,
como fogo e como vento.
Rumi
Ainda que eu falasse as línguas dos homens e dos anjos,
se não tiver amor, sou como um bronze que soa,
ou como um címbalo que tine.
E ainda que eu tivesse o dom da profecia
e conhecesse todos os mistérios e toda a ciência,
e tivesse toda a fé,
até ao ponto de transportar montanhas,
se não tivesse amor, não seria nada.
E, ainda que distribuísse todos os meus bens para sustento dos pobres,
e entregasse o meu corpo para ser queimado,
se não tivesse amor, nada me aproveitaria.
S. Paulo
Como âmbar junto ao almíscar
teu espírito se mesclou
junto com o meu espírito;
tudo que te alcança
também me alcança;
por isso tu és eu
e nada nos separa.
Al Hallaj
Quão manso e amoroso
Acordas em meu seio
Onde em segredo só tu moras:
E em teu respirar gostoso,
De bens e glória cheio,
Quão delicadamente me enamoras!
São João da Cruz
Tenho para ti, no mais recôndito do meu coração,
um segredo que não posso revelar,
um pensamento íntimo e oculto,
que eu jamais poderia traduzir em palavras.
As Mil e Uma Noites
O que for a profundeza de teu ser, assim será teu desejo.
O que for o teu desejo, assim será tua vontade.
O que for a tua vontade, assim serão teus atos.
O que forem teus atos, assim será teu destino.
Brihadaranyaka Upanishad
Por meio da dor e da tristeza, a natureza recorda a alma que o prazer de que goza não é mais que uma débil indicação da verdadeira alegria da existência.
Cada sofrimento, cada tortura de nosso ser contém o segredo da chama de um êxtase em comparação ao qual nossos mais grandes gozos não são mais que brilhos vacilantes.
Este é o segredo que produz a atração da alma pelas grandes provas, os sofrimentos e as experências terríveis da vida, que nossa mente nervosa abomina e foge.
Sri Aurobindo
A angústia é uma constante no ser humano
e, no entanto, não é um estado justo.
É apenas uma mensagem de seu coração
indicando a possibilidade de uma existência mais ampla.
Paulo Raful
O que você é na Verdade de seu Ser foi decretado de maneira incontestável, e nada nem ninguém pode impedi-lo de Ser; mas o caminho que seguirá para alcançá-lo foi deixado à sua livre escolha.
Mirra Alfassa
Os antigos diziam que o pavão era o devorador de serpentes e usava o veneno delas para obter as lindas cores de sua plumagem.
Como ele, procure transmutar as vicissitudes dos dias em qualidade interior, o veneno dos tempos em beleza do ser.
Paulo Raful
Da alegria nasceram todos os seres;
pela alegria existem e crescem;
à alegria eles retornam.
Taittirya Upanishad
Ser o Eu superior que você de fato é
consiste no único meio de realizar a Beatitude que sempre foi sua.
Ramana Maharshi
Não se deixe afetar pelas aparências; elas são por si mesmas inofensivas.
Nós é que aceitamos ser feridos.
G. I. Gurdjieff
Mesmo quando estamos envolvidos em um grande aborrecimento,
a alegria de ser permanece.
Paulo Raful
Aquele que não desenvolver uma estabilidade interna
estará sempre correndo atrás de prazeres vazios.
G. I. Gurdjieff
Em cada queda está implícita a possibilidade de nossa ampliação.
Cada adversidade que vencemos pode ser um degrau de progresso.
Paulo Raful
Todo nascimento termina em morte.
Toda criação termina em dissolução,
Todo acúmulo termina em dispersão,
Tudo que parece real é transitório.
Perceber tudo isso é atrair a própria sorte!
Seja qual for a sua descendência,
Seja qual for a sua classe social
Use as circunstâncias da vida para atingir a Plenitude.
Tradição budista
O sofrimento é enviado para lembrar você de voltar seus pensamentos
para Aquilo que é real – para Deus que irá dar-lhe o consolo.
Anandamayi Ma
“Devemos fazer do erro uma porta por onde a verdade possa entrar”.
Sri Aurobindo
A começar pelas plantas e animais,
em toda parte onde existe vida, há amor.
Cada vida é uma representação de Deus.
Quem puder ver a representação,
verá Aquele que é representado.
Gurdjieff
O amor permite o surgimento de um novo olhar
que engloba os defeitos e qualidades da pessoa amada.
No encontro homem-mulher,
o som do amor só pode ser
ouvido a partir do silêncio.
O desapego é impossível para um amor passional;
É possível para o amor consciente.
Apenas você e o outro
Nada entre vocês,
Nenhum muro, nenhuma cortina.
Aí, sim, não há você e o outro,
Mas a unidade.
Nascer belo é fruto do destino ou da sorte,
mas tornar-se belo
é fruto de um empenho incansável!
Esforçar-se por tornar-se belo
é uma forma de Amar,
pois estamos oferecendo ao Amor
aquilo que ele mais procura.
Amar é olhar para a curiosa mistura de doce e amargo
existente no mundo com um sorriso de acolhimento.
O fluir da vida pode trazer
furacões, terremotos e outras calamidades,
mas, quando o Amor existe,
atravessamos todas elas
com um sentimento de invulnerabilidade.
Quando se ama,
mesmo as coisas mais difíceis,
nos parecem fáceis.
Aquele momento do encontro amoroso
em que temos a impressão
de que o tempo parou é o Agora.
Fica registrado para sempre,
não importa o que venha a acontecer.
Tudo está em constante transformação,
Só é permanente o amor no meu coração.
O orgasmo é um mergulho na amplidão do desconhecido
e aproxima-nos da vocação essencial do Amor
que é conduzir-nos à plenitude.
Paulo Raful
Por excesso de bondade,
Ele fez um espelho próprio para refleti-Lo.
O espelho é o coração.
Teu coração deve ser um espelho brilhante e claro;
Olha nele e verás aí Sua imagem.
Enquanto alguns buscam esse amor
sempre antigo e sempre novo,
outros desejam dois óbolos
de dinheiro sonante do tesouro do mundo:
eles desconhecem o que possuem,
pedem uma gota de água
enquanto o Oceano está à sua disposição.
Farid ud-Din Attar
A Rabi´a perguntaram:
“O que é o amor?”
Ela respondeu:
“O amor veio da eternidade
e vai até a eternidade
e jamais foi encontrado,
nos setenta mil mundos,
quem dele tenha provado
sem absorver-se em Deus”.
Rabi´a Al-Adawwya
Se te afastas, eu morro;
se te aproximas, eu desfaleço.
E assim eu vivo em chamas
e me extingo em delírios.
Ao ritmo das batidas do meu coração,
tu embalastes sonhos estranhos ao meu amor,
enquanto meu coração e o meus olhos
derretiam do teu desejo.
Seu olhar!
Atravessar o fogo sem arder
não é coisa tão espantosa
como o seu olhar.
Ah! como são breves as horas do encontro e seus prazeres!
Ah! como são longos os dias de ausência!
Vem e toma-me pela mão.
Eis que meu corpo se incendiou de todo o ardor do meu desejo.
Vem, e não me digas para esquecer.
Minha alma! Eu guardei-te carinhosamente sob o calor do meu peito,
e tu me escapas para correr para aquele que é a causa dos meus sofrimentos!
Minhas lágimas, correi! Ah, também vós me saltais das pálpebras por causa do cruel! Apaixonadas lágrimas, também a vós tocou o amor do meu bem-amado!
Espalha para longe todas as mágoas do passado
e, sem sonhar com o futuro,
apanha este copo de onde se bebe o esquecimento,
ah!, embriaga-me totalmente!
Só de tocar sua mão,
todos os meus sentidos se aguçam e eu estremeço.
Como procederia eu, se visse o seu corpo,
no qual casam a limpidez da água e o ouro da luz?
Tua sombra,
queres estejas ausente ou próximo de mim
não me deixas nunca.
E minha língua, para alegria minha,
gosta de repetir teu nome, ó meu amor!
Os dias podem passar e o tempo correr,
mas jamais pode morrer o teu amor em meu coração.
Agora eu me dissolvo em chamas.
O teu rosto é o meu paraíso.
Vou morrer da minha sede ardente.
E no entanto os teus lábios poderiam me refrescar.
Mil e Uma Noites
As águas da torrente
jamais poderão apagar o amor,
nem os rios afogá-lo.
Coloque-me como selo sobre o teu coração,
como selo sobre o teu braço,
porque o Amor é forte como a morte.
Do Cântico dos Cânticos
Conheça alguns dos textos da série Falando de Amor:
I
É impossível estar vivo e não ter deveres e responsabilidades. Com freqüência, isso acaba tornando-se um peso desagradável. Passamos, então, a ver a vida como um fardo cansativo e a nos queixar desses encargos. Isso é muito triste, pois a vida começa a ser vista com os óculos cinzentos do enfado.
Mas existe, ao nosso alcance, outra possibilidade: a de fazermos tudo por amor. Agir, por amor, por gosto, é a única maneira de tornarmos a vida vibrante, estimulante, encantadora. Agir por amor permite ficarmos um pouco mais impermeáveis às tintas poluidoras da banalidade e agressividade da vida cotidiana. Portanto, ame fazer tudo o que tem de fazer simplesmente pelo amor de fazê-lo.
É claro que isso não cai do céu de uma hora para outra, mas se ouvirmos a boa notícia de que, aceitando a idéia de ver o Amor como um tônico estimulante e que põe cores em tudo o que toca, passaremos a pôr um pouco de amor em tudo o que fazemos. E tudo aquilo que fizer parte da nossa vida e não puder, de fato, ser amado, acabará afastando-se de nós.
“O Amor é a chave mestra que abre as portas da felicidade”
Anônimo
II
As nossas angústias e inseguranças obrigam-nos a tentar controlar as pessoas de quem gostamos. Essas mesmas dificuldades fazem-nos correr atrás da aprovação dos outros e a fugir da desaprovação.
Mas podemos tentar fazer a seguinte experiência: colocar de lado, conscientemente, esse tipo de atitude durante um dia inteiro. Muitos já tentaram fazer isso e conseguiram, por que, então, não haveríamos de poder?
Se nos dispusermos a fazer a experiência, ficando um pouco mais livres de nossas angústias, descobriremos que existe em nós uma parte extremamente digna de ser amada e apreciada. Descobriremos, assim, que essa parte profunda do que somos atrai o amor.
“O amor é o mágico, o feiticeiro que transforma as coisas sem valor em alegria e que cria nobres reis a partir da argila comum”.
Robert G. Ingersoll
I
O ser humano não vive sem Amor. Infelizmente, porém, esse sopro imprescindível, vindo das estrelas, chega até aqui e se mistura com a poluição que cerca nossa vida, transformando-se em combustível para disputas, conflitos, ódios e até crimes.
Apesar disso, às vezes, encontramos ou testemunhamos a possibilidade de um Amor feito de doação de si, de esquecimento de si mesmo, repleto de compaixão e generosidade. Esse Amor, flor colorida que emerge no asfalto cinzento das mesquinharias, tem grandeza, é amplo e eleva tudo o que toca.
Saber de sua existência, ainda que rara, mantém nossa esperança de Amor.
“O Amor é uma borboleta que, quando perseguida, fica longe do seu alcance, mas, se você permanecer sentado calmamente, ela poderá pousar em você”.
Nathaniel Hawthorne
II
Quando o Amor é mais verdadeiro, quando ele é, de fato, mais Amor, pode fazer coisas extraordinárias. Há verdadeiros milagres que podem ser feitos por esse Amor: vidas são elevadas, destinos transformados para melhor, vocações estimuladas, talentos enriquecidos. Um verdadeiro rastro luminoso é desenhado por ele.
No entanto, é indispensável que seja um Amor livre de mesquinharias, isto é, o mais puro possível: desinteressado, exigindo pouco e oferecendo muito, generoso sem pedir quase nada.
“O Amor está sempre disposto a acreditar em milagres”.
John Cowper Powys
Data: 19/2/2008
• Quando somos tomados pelo espírito do Amor, nos tornamos mais criativos. Essa criatividade é capaz de produzir obras de grande beleza e sabedoria. O poder de inventividade é encantador e nos dá a impressão de criarmos coisas a partir do nada. É como se a partir do ar invisível elaborássemos produtos concretos. Essa possibilidade enriquece todos ao nosso redor, pois traz um pouco da beleza do Céu para a Terra.
• Não sabemos de onde vem o espírito do Amor. Por isso, se não atrapalharmos, isto é, se não permitirmos que a posse e a insegurança se apoderem dele, com certeza ele crescerá e perfumará todos os aspectos de nossa vida.
• A essência do Amor é a comunicação. Cada um de nós, então, deve se perguntar: “O que estou comunicando às pessoas queridas?” Se não estivermos comunicando Amor, é porque não estamos vivenciando Amor. Só comunicamos aquilo que experimentamos! Se o Amor é, para nós, apenas um meio egoístico de obtermos alguns prazeres de que necessitamos, então, o que acreditamos ser Amor é algo bem pequenininho. O Amor que se comunica é um grande médico! É ele que saneia problemas, que cura defeitos e alivia o sofrimento.
• O espírito do Amor quer nos fazer conhecer a beleza. E onde está a beleza da agressividade, do ciúme, do oportunismo interesseiro, da necessidade de controlar, de cercear? Como aquilo que é feio, horrível mesmo, pode ser considerado parte daquilo cuja vocação essencial é o belo, cada vez mais belo?
No Amor verdadeiro, queremos o bem da outra pessoa; no Amor romântico, queremos a outra pessoa.
Margareth Anderson
Data: 20/1/2008
I
A fonte do amor, ou seja, o seu lugar de origem é um grande mistério. O Amor não tem origem na ilusão da paixão. Tampouco tem origem nos nossos hormônios. Na verdade, o Amor atravessa as mais diversas circunstâncias físicas e emocionais. Ele é como a luz que atravessa vidros de diferentes cores, mas a luz não tem origem nos vidros, e as cores que assume são apenas circunstanciais.
Por isso, toda vez que sentimos a presença do Amor em nós, podemos fazer uma pequena pausa e nos perguntarmos: De onde vem esse sentimento? E, então, iremos nos maravilhar com essa pergunta.
II
Tudo o que nos faz sentir certa resistência em relação à pessoa amada continuará incomodando-nos enquanto não decidirmos encarar a questão de frente, examinando-a com uma abertura inteligente e calorosa.
Quanto mais fugimos de um dado problema, mais nos enredamos nele. Quando decidimos aceitar o que nos incomoda, olhando o fato de frente, damos um passo decisivo para nos aproximarmos da pessoa querida.
Um amigo é aquele que sabe tudo a seu respeito e mesmo assim gosta de você.
Paulo Raful
Podemos cultivar a atitude amorosa em nossa vida. Sabendo disso, podemos mudar o nosso destino. De fato, uma atitude amorosa é capaz de transformar situações. Esse poder advém do fato de essa disposição afetiva nos aproximar de uma região calma e profunda dentro de nós mesmos, de uma região que é fonte de inteligência e criatividade.
Mas como cultivar praticamente uma disposição amorosa? Considere esta primeira sugestão: Crie alguma forma de beleza! Isso não é complicado. Por exemplo:
- Arrume um vaso de flores.
- Contemple um aspecto da natureza.
- Detenha-se diante de crianças pequenas brincando.
- Vá a um museu para admirar obras de arte.
- Ouça alguma música que toque o seu sentimento.
Muitas vezes, os nossos problemas nos angustiam terrivelmente. Mas, se pudermos estabelecer contato com o sentimento do belo, de uma forma mágica, ele nos ajudará.
O sentimento de beleza é um dos componentes mais importantes da atitude amorosa. Não é difícil atingi-lo! Basta praticar um pouco!
II
A maioria das pessoas não sabe que, em matéria de Amor, quanto mais dependentes nos mostramos, menos atraentes ficamos. Assim, a pessoa com quem estamos começa a nos ver, cada vez mais, como uma carga desagradável.
Por isso, se pudermos estabelecer uma relação de troca fértil e alimentadora, em vez de ficarmos com uma postura que incomoda o outro, conseguiremos elevar a relação a um patamar superior onde imperam a união e a alegria. Para isso, é necessário abrir mão de algo que aterroriza todo ser dependente: do medo de perder o outro. O que pode ajudar-nos a enfrentar esse dragão ameaçador é pensar que, se o outro tiver de partir, partirá, havendo ou não o medo de perdê-lo.
Além disso, é preciso saber que, quando não nos permitimos ficar agarrados aos pacotes que fomos comprando pelos caminhos da vida, ficamos com as mãos livres para atrair novas possibilidades, talvez muito melhores do que as anteriores.
Fique confiante! Acredite que coisas muito boas virão até você.
Paulo Raful
Imaturos e ingênuos que somos, pensamos que o Amor só acontece quando encontramos alguém muito especial ou quando acontece algo extraordinário que catalise esse sentimento. A causa disso é que reduzimos o Amor a uma de suas manifestações que é o apaixonar-se.
Apaixonar-se é episódico, é pontual. Já o Amor é uma disposição perene de ser e de estar. Amar é inerente ao fato de sermos humanos; faz parte do nosso DNA psíquico. No entanto, não compreendemos que essa disposição, com todo o seu valor, tem de ser deliberadamente cultivada, caso contrário, permanecerá atrofiada dentro de cada um de nós.
Desenvolvemos conhecimento, conquistamos diplomas, fazemos mestrados e doutorados, mas nunca ninguém nos disse que é possível aprender a Amar, a sermos amorosos.
Isso chega a soar estranho, não é? Parece não ser compatível com a vida contemporânea; parece ser ineficaz, inútil sob o ponto de vista “prático”. Na verdade o argumento de não-praticidade é uma das grandes armas da banalidade.
Mas, se intuirmos ser muito verdadeira a firmação de que o sentimento amoroso é o que pode dar muito mais cor à nossa vida, podemos começar a regar a semente do Amor que está dentro em cada um de nós. E devemos começar a fazê-lo AGORA! Sim, podemos e devemos olhar para a experiência dos outros, mas o caminho tem de ser percorrido por cada um de nós, que fará as suas próprias descobertas e o seu próprio percurso.
O Amor é um princípio universal! Se estivermos cientes disso, a nossa vida irá vivificar-se. Por outro lado, se ficarmos alheios a esse fato, a nossa vida irá debater-se inutilmente dentro de um labirinto cinzento.
Amar é maravilhar-se! Aquele que é incapaz de maravilhar-se está morto.
Paulo Raful
Um dos componentes mais importantes do Amor é a entrega. Mas o que significa entregar-se? Entregar-se é homenagear a quem amamos; é não nos opormos inconsideradamente ao objeto do nosso Amor; é estarmos em conformidade com a pessoa amada; é nos sentirmos dançando com ela a cada encontro; é colocar o nosso coração à disposição dela; é brilharmos com o brilho da pessoa amada; é pensarmos no bem da pessoa amada. Quando não há entrega, não se pode falar em Amor.
II
O ressentimento, a mágoa, é o oposto do afeto. O pior ressentimento é o que está sempre justificando a razão de manter-se. A mágoa nos impede de avançarmos na vida como poderíamos. Sempre que se permanece ressentido com alguém ou alguma coisa, fica-se prisioneiro desse alguém ou dessa coisa. Por isso, em vez de permitir que suas energias sirvam de alimento ao ressentimento, tente dirigi-las para o afeto. Para isso, procure desenvolver o afeto deliberadamente, seja lá pelo que for: pelas flores, pelos animais, pela terra, pelo mar, etc. Não importa qual é o objeto do seu afeto, mas sim o efeito que o afeto produz em você, pois, libertando-o da caixa preta do ressentimento, ele irá ampliá-lo ilimitadamente, abrindo-lhe todas as possibilidades que lhe correspondem.
A mágoa nos coloca na prisão; o afeto nos faz pairar felizes sobre as paisagens da vida
Se o coração humano não fosse suscetível ao Amor, estaríamos condenados a viver em um mundo pessoal fechado, a sermos satélites da auto-idolatria, reféns de um mundo frio e egoísta.
O Amor nos tira desse mundo fechado. Ele nos abre para que possamos nos oferecer e procurar a troca com as outras criaturas.
Assim, torna permeáveis as nossas muralhas defensivas, pois é da natureza do Amor a busca por proximidade e união.
O Amor pode nos tornar maiores do que nós mesmos.
II
A coisa mais importante no rio do relacionamento amoroso é a ponte entre as margens e não as margens em si, pois se construímos a ponte, estaremos unindo as duas margens.
Na medida em que construímos uma ponte em direção à pessoa amada, estaremos nos integrando com ela.
Por isso, o que realmente importa não é ficarmos defendendo a nossa margem no rio, mas construirmos uma ponte na direção de quem amamos.
Em matéria de Amor, mais vale ser um arquiteto do que um general briguento.
Paulo Raful
O verdadeiro Amor tem muitas formas de se manifestar, mas podemos precisar duas delas: a benevolência e a simpatia.
Benevolência significa ter bondade no coração, ser tolerante, generoso, mas, acima de tudo, benevolência é o impulso irresistível de buscar o bem da pessoa amada.
A simpatia contém em si a afeição, a dedicação, a ternura, o companheirismo, mas destaca-se principalmente por querer participar da vida da pessoa amada como se fosse a sua própria vida. Nesse sentido, a simpatia é o oposto do egocentrismo.
A benevolência e a simpatia são duas das múltiplas facetas desse brilhante inesgotável que é o Amor.
II
As carências e os problemas cotidianos afunilam a visão que temos do mundo e de nós mesmos. Aquele que sofre reduz-se ao tamanho do seu sofrimento.
A presença do Amor, seja do amor romântico, do amor por um ideal, por uma causa ou por qualquer outra coisa, produz o efeito contrário, pois alarga a nossa visão e o nosso sentimento. Portanto, abre em vez de fechar.
O Amor nos torna criativos. Podemos esclarecer o sentido de criatividade dizendo que ela produz um alargamento constante, terminando por englobar tudo. O ser humano é o único que tem a capacidade de ser criativo. Só o Amor nos torna verdadeiramente humanos.
Um coração seco nos apequena.
Paulo Raful
A maioria dos seres humanos confunde Amor com o instinto de apropriação, com o impulso de monopolizar. Entretanto, o verdadeiro sentimento de Amor é doador, livre de exigências e pleno de entrega. Ele não faz cobranças, não impõe condições, não negocia, nem permite perder-se no ciúme, na raiva ou no orgulho.
O retorno que esse sentimento nos proporciona é enorme, pois vivifica o nosso corpo, o nosso emocional e o nosso mental. O poder dele nos reconstrói.
Esse Amor nos envolve e nos conduz a horizontes insuspeitos. Não devemos acreditar no nosso lado racional que nos quer convencer, a todo custo, que isso é simplesmente utópico. O caminho que nos conduz gradualmente ao Amor verdadeiro se abre quando começamos a acreditar que ele, de fato, é possível.
II
É comum constatarmos que as nossas experiências amorosas deixaram marcas dolorosas, tornando-nos fechados e isolados.
A experiência que nos traumatiza nos impede de viver novas experiências. No entanto, é preciso compreender que esse fato produz um círculo vicioso: certo problema nos induz ao fechamento que, por sua vez, produz problemas.
Mas a boa notícia é que podemos nos curar desse círculo perverso. Em primeiro lugar, precisamos admitir que, por piores que sejam as nossas feridas, a nossa inata capacidade de amar continua indene.
Por isso, toda vez que você perceber que está se fechando, pare um pouco e projete a sua capacidade de Amar para o trauma que o marcou. Repita isso várias vezes, confiantemente. Verá então que, quando menos você esperar, terá a agradável surpresa de descobrir que a ferida desapareceu. Ela foi curada pelo calor amoroso que você descobriu dentro de si mesmo. Só, então, irá sentir-se livre para prosseguir com alegria o seu caminho na vida.
Uma relação sempre depende do outro; o Amor só depende de nós mesmos.
Paulo Raful
Na maior parte do tempo, o que chamamos de Amor não merece esse nome, pois é apenas o fruto de um terrível egocentrismo. Na verdade, as suas principais características são avidez e exigência sem fim. Se não consegue o que exige ou deseja, ou se imagina não estar sendo tratado de acordo com os seus méritos, acaba desaparecendo. Esse pseudo Amor vem sempre carregado de mal entendidos, ciúme, raiva, interpretações errôneas, mágoas e raiva. Esse tipo de “AMOR” é efêmero e não confiável, não podendo, pois, constituir o alicerce de uma vida saudável.
Se você se reconhecer no que foi dito acima, procure a coragem para dizer não a essa contrafacção do Amor. Largue isso, elimine esse veneno de sua vida!
O verdadeiro Amor traz consigo o florescimento da alegria, da união e da confiança. Ele deve ser a força motriz e o preenchimento de uma vida em ascensão.
II
É uma verdadeira bênção ser tocado pelo Amor! Quando somos abençoados por ele, sentimos que temos poder, pois tudo se torna possível. Antes de tudo, é possível beneficiar a pessoa amada. Em seguida, ungidos pelo sentimento amoroso, podemos distribuir mais energia, afeto e calor humano aos que vivem ao nosso redor. Essa é seguramente a maneira mais direta de transformarmos o mundo em que vivemos.
Ao sermos tocados pelo Amor, inauguramos um novo tipo de ecologia: a do sentimento.
Paulo Raful
I
O Amor, digno desse nome, é perene. Ele não depende de satisfações externas, pois tem suas raízes no que há de mais profundo em nosso ser. As condições externas não podem diminuí-lo, pois não são as causadoras do Amor. Ele existe por si mesmo e é fruto do que, em nós, é luminoso, solar e eterno. O Amor, digno desse nome, não é um comerciante que fica barganhando e fazendo exigências mesquinhas. Em vez disso, está sempre se movendo na direção de uma união profunda.
II
Em nossa interação com as outras pessoas, temos a tendência de nos basearmos no que ela disse ou deixou de dizer, no que ela fez ou deixou de fazer, em suma, em seus comportamentos. Embora isso seja compreensível, é possível começarmos a compreender que o comportamento das pessoas nem sempre é confiável. Assim, por exemplo, uma pessoa amedrontada tanto pode fugir como agredir ferozmente; uma pessoa que se sente culpada tanto pode encolher-se como tornar-se agressiva. Assim sendo, o que realmente importa é percebermos o sentimento que predomina no outro; é percebermos o que, de fato, essa pessoa está sentindo, e não nos embasarmos apenas no teatro externo que estamos presenciando. Quando, em vez de nos fixarmos em intermináveis discussões do tipo “Você fez isso” ou “Você deixou de fazer aquilo”, focalizamos o sentimento real que cada um de nós tem em relação ao outro e o sentimento que o outro tem em relação a nós, torna-se possível criar uma ponte entre nós e o outro. É somente através dessa ponte verdadeira que o Amor, se existe, pode passar.
O sentimento é real ao passo que o comportamento nem sempre é verdadeiro.
Paulo Raful
I
Amor é ampliação!
Amar é expandir-se!
O Amor é uma árvore sem limites de crescimento!
O texto abaixo é um testemunho dessas afirmações. Leia-o com atenção!
O ser humano é parte do todo que chamamos “Universo”, uma parte limitada pelo tempo e espaço. Ele se experimenta, experimenta seus pensamentos e sentimentos, como algo separado do resto – uma espécie de ilusão ótica de sua consciência. Essa ilusão é uma prisão para nós, pois nos restringe a desejos pessoais e a uma afeição voltada para poucas pessoas mais próximas. Nossa tarefa deve ser libertar-nos dessa prisão, ampliando nosso círculo de compaixão para abarcar todas as criaturas vivas e a totalidade da natureza em sua beleza.
Albert Einstein
II
Quem se esforça por dominar e tiranizar o outro em uma relação dita amorosa o faz dirigido por alguma forma de medo. Sem dúvida, essa atitude ditatorial pode assumir diversas formas, algumas muito dissimuladas, na tentativa de fazer com que ninguém o perceba. Por exemplo, é possível dominar completamente o outro, fazendo o papel de coitado, de carente, de bonzinho.
O medo que leva à necessidade de controlar o outro tem origem no lado infantil do ser humano. Por isso, se alguém estiver tentando controlá-lo, procure dar segurança à criança que ainda vive dentro dessa pessoa. Seja compreensivo e lhe dê apoio para que ela cresça e amadureça. Se, entretanto, isso for impossível, se aquela pessoa não quiser agir como adulta, talvez seja melhor procurar novos rumos.
Se, por outro lado, você estiver tentando dominar alguém, procure verificar de onde vem o medo que o está envolvendo. Talvez você consiga falar sobre ele ou compreender melhor as suas causas, localizando as suas raízes. De qualquer maneira, você terá um ganho enorme ao sentir menos medo do seu medo!
O Amor harmoniza e une! A tirania não é própria do Amor!
Paulo Raful
I
Amor é expansão! O estado amoroso é sempre novo, pois olha o mundo de forma renovada. É, pois, de sua natureza ser transformador. Assim, o que era aparentemente impossível torna-se possível; o difícil fica fácil; o escuro torna-se luminoso.
Quando somos tocados pelo estado amoroso, ocorre uma expansão da consciência. Por conseguinte, a tristeza é expulsa e o medo abandonado, fazendo aparecer em seu lugar uma alegria antes desconhecida.
Mas todos nós temos dificuldade em compreender que não é possível alguém nos dar o Amor, porque, na verdade, ele nunca deixou de estar sempre aí, disponível, no íntimo de nós mesmos. O Amor está constantemente pronto a manifestar-se se oferecermos as condições necessárias à sua fluidez. A principal dessas condições é a abertura de coração. Abrir o coração significa nos afastarmos deliberadamente dos estados crônicos de mal-humor e de tristeza.
Tente realizar essa condição! Você pode!
II
A angústia que experimentamos ao querer controlar a pessoa amada é, no fundo, uma tentativa de nos protegermos. Mas o que vai ocorrer, na prática, é que isso fará aumentar ainda mais o medo de sermos magoados.
Devemos, pois, nos perguntar: “O que, em nós, teme ser ferido?” E a única resposta plausível é: a nossa auto-imagem, a auto-importância exagerada.
Pouco a pouco, porém, vamos compreendendo que somos, na verdade, algo muito maior do que tudo que procuramos proteger, algo muito mais sólido e real que as imagens fantasiosas que insistimos em manter para nós mesmos.
A luz do Amor só pode nos alcançar quando começamos a nos livrar da auto-adoração crônica.
Paulo Raful
I
Todo ser humano nasce com a capacidade de Amar. Por isso, Amar é algo perfeitamente natural. Sabemos que a mãe não precisa aprender a amar o seu bebê, nem ele a ela, pois isso acontece espontaneamente.
Bem, se essa afirmação é verdadeira, o que aconteceu conosco? Se o potencial para Amar nos é mais inerente que a própria respiração, como foi e por que foi que nos tornamos o que somos hoje, ou seja, duros, secos e isolados, mesmo quando estamos em família, ou junto de nossa etnia ou de nossa religião? Por que somos hoje defensivos, agressivos, inamistosos e mal-humorados?
É muito importante nos colocarmos diante dessas questões, porque, quando o fazemos, começamos a perceber que temos a obrigação de REDESCOBRIR aquilo que esquecemos, mas que faz parte do nosso âmago: a nossa capacidade de Amar.
A boa notícia é que fomos nós que nos afastamos dessa capacidade e não ela que se afastou de nós. Ela está aqui e agora à nossa espera. Sim, o agora é o tempo em que essa capacidade vive. Por isso, sempre que quiser reencontrá-la, saia de sua mania de ruminar o passado e de preocupar-se com o futuro. Se você se dispuser a fazer isso, subitamente entreverá a magnífica disposição de Amar.
II
Por trás de toda atitude defensiva existe um esforço para nos protegermos de alguma dor antiga. Por isso, sempre que você se surpreender nessa atitude, procure compreender que se defender não impedirá a velha dor de continuar existindo e, ainda por cima, impedirá que coisas boas cheguem até você.
É uma pena que, por causa de um passado que não existe mais, sempre perdemos as novas oportunidades que a vida nos oferece.
Defender dores antigas impede o Amor de chegar até nós!
Paulo Raful
I
Se tivermos um olhar penetrante, iremos perceber que tudo o que fazemos está baseado na procura pelo Amor. Viver sem alguma forma de Amor significa apenas sobreviver. Isso porque, se não for movida pelo Amor, a nossa vida perde o seu significado.
Não estamos aqui apenas nos referindo ao amor romântico! O Amor, em sentido amplo, pode tomar um número ilimitado de formas como a de amor por uma causa, pela própria família, por uma vocação, por um país, por uma religião e assim por diante. Compreendido dessa forma, vemos o Amor como uma força que nos impulsiona a encontrar o nosso destino e que faz com que todas as possibilidades, que pressentimos existir em nosso ser, se realizem.
Por termos uma visão muito estreita de tudo, pensamos que o Amor nos pertence quando, na verdade, ele não nos pertence de forma alguma, isto é, ele não é pessoal. Na verdade, ele é uma imensa força universal que a tudo move e dá sentido.
Abrir os olhos para essa realidade é começar a ver o Amor em tudo o que existe.
II
Lembre-se sempre de que a tentativa de controlar a pessoa amada não traz felicidade. Ao contrário, ela só aumenta a intensidade da guerra que se trava para dominá-la.
Essa guerra nos afasta cada vez mais do Amor, conduzindo-nos, inevitavelmente, ao desprezo e ao ódio.
Paulo Raful
Conheça abaixo livros sobre o amor em nossa biblioteca, que contêm mais de 1.000 títulos:
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Del amor y Otros Ensayos - exemplar 1 Orage, A. R. Editorial Ganesha
Descobrimento do amor, O Krishnamurti Instituição Cultural Krishnamurti
Simpatias para o amor Van Feu, Eddie Canaã
Sintesis Del Yoga - parte 2: Jnana Yoga o Yoga Del Conocimento Integral; Bhakti Yoga o Yoga Del amor Divino Aurobindo Editorial Kier
Astros Comandam o amor, Os Goodman, Linda Editora Nova Era
Caminho a Cristo: Um Convite de amor White, Ellen G. Casa Publicadora Brasileira
Três Estórias: Doações, Sementes e o amor Que Não Se Perde - Estórias de Sabedoria - vol. 12 Raphael, Suleyman Editora Esoatenca
Sobre o amor e a Solidão Krishnamurti, J. Editora Cultrix
Ritual: Um guia para a Vida, o amor e a Inspiração Orr, Emma Restall Hi Brasil
Del amor y Otros Ensayos - exemplar 2 Orage, A. R. Editorial Ganesha
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